1
Bạn cần hỗ trợ?
Trần Khánh Duy
Đã đặt hàng thành công
30 giây trước

Nóng gan, chớ xem thường! Làm sao để hạ nhiệt hiệu quả?

Ngày: 10/02/2020 09:46

Nóng gan là gì?

"Nóng gan" được hiểu nôm na là hiện tượng thừa nhiệt ở gan. Nhiệt độ của cơ thể nói chung và gan nói riêng là kết quả của hai quá trình hoàn toàn đối lập nhưng lại có sự quan hệ mật thiết với nhau là quá trình sinh nhiệt và quá trình thải nhiệt.

Nhiệt của gan sinh ra từ các quá trình chuyển hóa tại gan bởi các enzyme gan tiết ra. Sau đó nhiệt sẽ được vận chuyển qua máu đến thận da và được thải ra ngoài

                                                    Nóng gan về lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Tuy nhiên, khi nguồn nhiệt sinh ra lớn hơn so với khả năng đào thải nhiệt của cơ thể, tức là chất dinh dưỡng chất độc chuyển hóa tại gan lớn hơn rất nhiều so với chức năng của gan làm gan bị quá tải, nhiệt sinh ra nhiều nhưng không được thải hết.

Lượng nhiệt và các chất độc sẽ ứ đọng lại cơ thể, gây nóng gan về lâu dài sẽ làm tổn thương gan và có thể gây ra các bệnh lý về gan nghiêm trọng hơn như viêm gan thậm chí là xơ gan ung thư gan.

Nguyên nhân gây nóng gan

Có nhiều nguyên nhân có thể gây nóng gan bao gồm:

1. Viêm gan

Viêm gan là một bệnh nhiễm trùng gan, gây viêm và tổn thương gan, nóng gan, khiến gan khó hoạt động như bình thường. Có năm loại viêm gan bao gồm:

• Viêm gan A: Viêm gan A thường lây lan qua tiếp xúc với thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm. Các triệu chứng có thể hết mà không cần điều trị, nhưng quá trình phục hồi có thể mất vài tuần.

• Viêm gan B: Có thể là cấp tính (ngắn hạn) hoặc mãn tính (dài hạn), lan truyền qua các chất dịch cơ thể, như máu và tinh dịch. Việc điều trị sớm viêm gan B là chìa khóa để tránh các biến chứng. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên đi khám thường xuyên nếu đang có nguy cơ mắc bệnh.

• Viêm gan C: Bệnh có thể là cấp tính hoặc mãn tính, thường lây lan qua tiếp xúc với máu từ người bị viêm gan C. Mặc dù giai đoạn đầu thường không gây ra các triệu chứng nguy hiểm, nhưng ở giai đoạn sau có thể dẫn đến tổn thương gan vĩnh viễn.

• Viêm gan D: là một dạng viêm gan nghiêm trọng chỉ phát triển ở những người bị viêm gan B.

• Viêm gan E: Thường do dùng nước bị ô nhiễm, bệnh thường tự biến mất trong vòng một vài tuần mà không có biến chứng lâu dài.

2. Bệnh gan nhiễm mỡ

Chất béo tích tụ trong gan có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Có hai loại bệnh gan nhiễm mỡ bao gồm bệnh gan nhiễm mỡ do rượu, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Nếu không được kiểm soát, cả hai loại bệnh gan nhiễm mỡ đều có thể gây tổn thương gan, nóng gan, dẫn đến xơ gan và suy gan.

3. Tình trạng tự miễn

Tình trạng tự miễn nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn tấn công nhầm vào các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể, khiến gan bị tổn thương. Các tình trạng này bao gồm:

• Viêm gan tự miễn: Tình trạng này khiến hệ thống miễn dịch tấn công gan, dẫn đến viêm, xơ gan và suy gan.

• Xơ gan mật nguyên phát (PBC): Điều này dẫn đến tổn thương các ống dẫn mật trong gan, gây ra sự tích tụ mật. PBC có thể dẫn đến xơ gan và suy gan.

• Viêm đường mật nguyên phát: Tình trạng viêm này gây ra tổn thương dần dần cho các ống dẫn mật, khiến mật tích tụ trong gan.

4. Vấn đề di truyền

Một số vấn đề di truyền mà bạn thừa hưởng từ cha mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến gan bao gồm:

• Hemochromatosis: Hemochromatosis khiến cơ thể bạn dự trữ nhiều chất sắt hơn mức cần thiết trong các cơ quan, bao gồm cả gan. Điều này có thể dẫn đến tổn thương trong thời gian dài nếu không được kiểm soát.

• Bệnh Wilson: Đây là căn bệnh khiến gan hấp thụ đồng thay vì giải phóng vào ống dẫn mật. Gan dễ bị tổn thương, cho phép đồng vào máu, làm tổn thương các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cả não.

• Sự thiếu hụt alpha-1 antitrypsin (AT): Tình trạng xảy ra khi gan không thể tạo ra đủ alpha-1 antitrypsin – một loại protein giúp ngăn chặn sự phân hủy enzyme trên khắp cơ thể. Tình trạng này có thể gây ra bệnh phổi cũng như bệnh gan.

5. Ung thư gan

Ung thư gan là sự tăng trưởng và phát triển không kiểm soát của các tế bào ung thư tại gan. Nếu ung thư bắt đầu ở những nơi khác trong cơ thể nhưng di căn đến gan, thì được gọi là ung thư gan thứ phát. Loại ung thư gan phổ biến nhất là ung thư biểu mô tế bào gan. Biến chứng của các bệnh về gan khác, đặc biệt nếu không được điều trị, có thể góp phần vào sự phát triển của ung thư gan.

6. Xơ gan

Xơ gan là tình trạng sẹo do các bệnh về gan và các nguyên nhân gây tổn thương gan khác, chẳng hạn như sử dụng rượu quá mức. Xơ nang và giang mai cũng có thể dẫn đến tổn thương gan, gây xơ gan.

Gan có thể tái tạo để hồi phục thương tổn, nhưng quá trình này thường dẫn đến sự phát triển của mô sẹo. Càng nhiều mô sẹo phát triển, gan càng khó hoạt động bình thường.

7. Suy gan

Suy gan mạn tính thường xảy ra khi một phần đáng kể của gan bị tổn thương và không thể hoạt động bình thường. Suy gan cấp tính là tình trạng xảy ra đột ngột, thường là xảy ra do dùng thuốc quá liều hoặc ngộ độc.

Triệu chứng thường gặp

- Nổi mụn nhọt mề đay mẩn ngứa dị ứng

- Người khát nước nhiều, khô táo, hay bứt rứt, khó ngủ

- Đi tiểu tiện ít nước tiểu có màu vàng sậm

- Có thể sốt nhẹ nhức đầu mệt mỏi chán ăn…

- Hay bị khó tiêu táo bón

Nóng gan gây nguy hại gì đến sức khỏe?

Vốn là dấu hiệu thường gặp nên mọi người thường không quan tâm nhiều đến triệu chứng này, tuy vậy những ảnh hưởng của nó đến sức khỏe thì lại không thể xem thường.

Không những là nguyên nhân gây nên các triệu chứng bất thường cho cơ thể như mệt mỏi, táo bón, dễ cáu gắt… gây nên không ít khó chịu cho những bệnh nhân mắc phải căn bệnh này, nóng gan còn cảnh báo cho những bất ổn trong gan. Nếu không kịp thời điều trị thì rất có thể dẫn đến những bệnh lý về gan.

Nóng gan ảnh hưởng đến nhiều đến cơ thể tuy nhiên ảnh hưởng nhiều và dễ dàng nhận thấy nhất là ở làn da. Biểu hiện rõ ràng nhất là hiện tượng xuất hiệ nhiều mụn đỏ gây đau nhức, ngứa ngáy và mất thẩm mỹ. Hiện tượng nóng gan còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng da nổi nhiều mụn sần sùi lên mặt và cơ thể, là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm gan. Do đó, để biết được nóng gan có ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể cũng như đưa ra phương án khắc phục tình trạng này như thế nào thì cần phải dựa vào việc thăm khám lâm sàng để xác định nguyên nhân cụ thể dẫn đến tình trạng này.

Cách trị nóng gan tại nhà

                                                            thực đơn ăn uống đa dạng cho sức khỏe tốt

Có 3 cách trị nóng gan tại nhà bao gồm:

Chế độ ăn uống

Nóng gan nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ điều trị nóng gan. Người bệnh cần xây dựng thực đơn các thực phẩm tốt cho gan cũng như hạn chế tối đa thực phẩm làm tình trạng này trầm trọng hơn.

Thực phẩm nên ăn

  • Protein: Thực phẩm này bao gồm thịt, cá, trứng, sữa, đậu phụ… Bạn cần đảm bảo bổ sung 1g protein/kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.
  • Chất xơ: Bạn cần bổ sung các loại rau xanh khoảng 200g mỗi ngày, chiếm 50% bữa ăn mỗi ngày.
  • Vitamin và khoáng chất: Những thực phẩm này bao gồm các loại hoa quả như cam, táo, bưởi…

Thực phẩm nên kiêng

  • Chất béo: Đồ ăn chiên, dầu mỡ có thể gây tích tụ chất độc trong gan.
  • Đường: Những thực phẩm như bánh ngọt, kẹo, trà sữa… không những làm hại gan mà còn làm tăng nguy cơ tiểu đường.
  • Nội tạng động vật: Những thực phẩm này chứa nhiều cholesterol, dễ khiến bị gan nhiễm mỡ.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế đồ ăn có gia vị cay mặn và đặc biệt là các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê.

Kiểm soát căng thẳng

Bạn nên đảm bảo ngủ đúng giờ giấc 7 – 8 tiếng, trước 11 giờ để giúp gan thải chất độc và tái tạo các tế bào hư tổn. Bạn không nên làm việc quá sức mà hãy dành từ 1 – 2 tiếng nghỉ ngơi, kiểm soát căng thẳng bằng cách đọc sách, nghe nhạc, trò chuyện cùng người thân…

Bên cạnh đó, bạn cần tập luyện thể dục ít nhất 30 phút/ngày nhằm tăng cường quá trình trao đổi chất, duy trì hoạt động của gan và các cơ quan khác.

Thảo dược làm mát gan

Bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm các loại thảo dược làm mát gan như nhân trần, actiso, diệp hạ châu, cà gai leo, mật nhân… Những loại thảo dược này có tác dụng làm mát cũng như hỗ trợ giải độc cho gan, giúp việc điều trị tình trạng nóng gan hiệu quả hơn.

BÀI VIẾT BẠN NÊN ĐỌC

Bài viết tham vấn từ Bác Sĩ Hoàng Hải

 

 
A Nam Đẹp Trai

Tin liên quan

Nhận xét từ khách hàng

Tôi từng bị thiếu ngủ trầm trọng, dù đã dùng rất nhiều loại thuốc và phương pháp chữa khác nhau nhưng vẫn không khỏi. Khá buồn, nhưng 1 lần tình cờ đợt đi du lịch Thanh Hoá mua tại siêu thị 1 gói, uống thấy ngon mà giảm mất ngủ hơn hẳn.

Sản phẩm của Hoàng Thảo Mộc rất chất lượng, mình và gia đình dùng vừa ngon vừa thấy hiệu quả. Đặc biệt người thân mình đã xét nghiệm kết quả hạ men gan chỉ sau 3 tháng đầu tiên dùng trà.

Trà rất thơm, ngọt thanh, lại có thêm trà cho người bị tiểu đường nữa, chúc công ty có thêm nhiều sản phẩm tốt nữa nhé

Trà này rất ngon, rất tốt cho sức khỏe, thanh thanh ngọt ngọt dễ dùng, mình mua về cho ba mẹ dùng rất thích, sẽ ủng hộ mua thương xuyên...

Reiciendis labore sequi earum blanditiis voluptas, possimus amet consequatur deserunt enim facilis nisi quo ducimus suscipit molestias magni sed eos. Quibusdam, eligendi.

Mai Hương
Nhân viên văn phòng
Hoang Son
Cán bộ công chức
Linh Giang
Nhân viên bảo hiểm
Hoang Hung
Giảng viên đại học